Les mots Zen, en japonais, Ch'an, en chinois, viennent du sanscrit dhyana, qui signifie : méditation. Le Zen n'est ni une religion, même s'il se rattache au bouddhisme, ni une idéologie, même si une profonde philosophie naquit de la graine semée par le Bouddha, mais tout simplement l'acte de méditer la vie et de la vivre en pleine conscience. En posture de zazen (la méditation assise) mais aussi en chacun des actes de la vie quotidienne. La pratique du Zen est donc l'essentiel que légua le maître Taisen Deshimaru (1914-1982) à l'Occident. Cet album présente, par les mots et par l'image, son enseignement ainsi que celui des grands patriarches de la tradition.