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Yoga anatomie : anatomie pour le mouvement. Vol. 2. Les postures

Raymond A. Long

Yoga anatomie : anatomie pour le mouvement. Vol. 2. Les postures

35.00 EUR

Vendu par LIREKA FR

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Description

55 postures de yoga illustrées par des planches anatomiques en 3D qui pointent l'implication des os, muscles, tendons, ligaments concernés dans chaque posture. Une visualisation irremplaçable pour pouvoir influencer nos propres réponses physiologiques inconscientes grâce à des actions mécaniques conscientes très ciblées.

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