L'EFT est une pratique psychocorporelle fondée par Gary Craig dont l'objectif est de soulager les douleurs tant au niveau émotionnel que psychologique, en « tapotant » avec l'index et le majeur certains points d'acupuncture situés sur le trajet des méridiens. En associant une phrase spécifique au tapotage, l'équilibre énergétique est rétabli et la douleur ou le problème disparaissent. Après des années d'expérience sur elle-même et sur ses patients, l'auteure a découvert que la stimulation d'un seul point suffisait. Il s'agit du point thymus, autrement appelé « point sensible », qui se trouve au milieu de la poitrine.Dans ce livre, vous allez découvrir comment traiter rapidement une multitude de maux physiques et émotionnels qui entravent votre bien-être. En effet, cette nouvelle approche de l'EFT va vous permettre de tout soigner sans avoir à multiplier les rondes sur tous les points usuels recommandés... « Je vous souhaite une découverte de l'EFT aussi passionnante que celle que j'ai vécue et qui a littéralement changé ma destinée. Ma devise : le bonheur, un point c'est tout ! » Sarah Frachon