Où ai-je mis mes clés ? Comment s’appelle-t-il déjà ? Nous avons tous de petits oublis au quotidien. Mais, avec l’âge, nous finissons par nous interroger : et si c’était la maladie d’Alzheimer ? Voici un guide qui donne des pistes pour, à tout âge, retarder l’arrivée des premiers signes ou repousser l’échéance de la maladie.Philippe Amouyel est professeur de santé publique au CHU de Lille et directeur de la Fondation Plan Alzheimer. Spécialiste des maladies du vieillissement, il dirige une unité de recherche de l’INSERM et coordonne l’initiative internationale de recherche sur les maladies neurodégénératives.· Des mesures individuelles de prévention organisées autour de RITUELS SIMPLES.· De NOMBREUX TESTS ET CONSEILS pour agir sur les facteurs d’apparition de la maladie.· Des EXERCICES ACCESSIBLES A TOUS et fondés sur les données scientifiques les plus récentes.