Pour trouver la paix et le vrai bonheur, il est nécessaire de prendre contact avec votre « esprit intérieur » pour apprendre à vous aimer. C'est là le secret d'une vie comblée. Après avoir observé des milliers de gens de nombreux horizons différents, Sonia Choquette partage ses expériences pour que vous puissiez, vous aussi, en tirer profit tout au long de votre chemin de vie.En 10 étapes simples, vous découvrirez comment : Prendre un très grand plaisir aux expériences quotidiennes de la vie. Vous tourner vers votre esprit - un aspect supérieur de votre nature. Trouver de nouvelles directions en écoutant les désirs de votre coeur. Un guide extraordinaire à suivre, étape par étape, pour vous ouvrir à une plus grande conscience spirituelle, découvrir votre véritable Moi, et vous épanouir dans la lumière et dans la joie.