Ce cahier d'exercices est une aventure personnelle à vivre sur ton parcours d'apprentissage. Cela va t'amener à être le créateur de ta méthode et t'aider à réaliser ce qui est essentiel pour toi. Il y a des étapes à suivre pour : • connaître son fonctionnement et celui de son cerveau ; • (re)découvrir son potentiel ; • savoir comment passer à l'action. Chaque étape va te permettre de découvrir quelque chose de nouveau sur ton fonctionnement et te rapprocher de ta « propre » méthodologie pour agir efficacement. Je te conseille de travailler dans l'ordre que nous te proposons pour obtenir un résultat optimal. Toutefois sans toi libre d'appliquer les conseils à ton rythme. Enfin, ce cahier n'est pas un outil qui va résoudre tous les problèmes, c'est avant tout une prise de conscience. Il t'appartient donc de vivre les exercices et de les appliquer en fonction de ton ressenti. Étape 1 : Apprend comment ton cerveau fonctionne. Étape 2 : Libère ton potentiel. Étape 3 : Passe à l'action.