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Se détendre en pleine conscience

Nhât Hanh

Se détendre en pleine conscience

6.80 EUR

Vendu par LIREKA FR

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Description

" Vous n'avez pas besoin de ménager du temps pour vous détendre ou vous reposer. Vous n'avez pas besoin de coussin spécial ni d'équipement fantaisiste. Vous n'avez pas besoin d'avoir une heure entière devant vous. En fait, ce moment-ci est un très bon moment pour vous détendre. " Et si vous appreniez à vous détendre en pleine conscience ?

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