Tout pour créer ses baumes et soins 100 % naturels ! Baumes pour les piqûres, les gerçures, la fatigue, crème pour les brûlures, cataplasme pour les entorses... des recettes faciles et variées à fabriquer maison ! Prendre soin de soi et de sa santé, tout en se reconnectant à son environnement naturel, c'est possible. Découvrez : L'art de la cueillette : les plantes à cueillir ou à cultiver, les périodes de cueillette, le séchage et la conservation... Les techniques à maîtriser : préparer un macérât huileux, une infusion, une décoction... Des conseils et astuces d'utilisation. Bénéficiez des vertus des végétaux en confectionnant des soins faciles et écolos !