Existe-t-il un rapport entre notre système de défense immunitaire et la manière dont nous réagissons face aux différents stress de la vie qui agressent notre organisme ? Et si une chute immunitaire n'était rien d'autre que la manifestation corporelle d'émotions refoulées et mémorisées au niveau cellulaire depuis notre naissance et même bien avant ? Peut-on, par la relaxation et une bonne hygiène de vie, augmenter notre potentiel immunitaire ?Dans cet ouvrage, Christian Brun prouve qu'il existe un lien puissant entre le corps et l'esprit, le système immunitaire et le stress. Il propose ici une stratégie naturopathique à la portée de tous pour à la fois lutter contre les effets néfastes du stress et renforcer l'immunité de l'organisme.Grâce à des conseils simples et applicables par chacun, vous pourrez prendre conscience de tout ce qui est en votre pouvoir pour améliorer votre état, physique comme mental, retrouver votre équilibre naturel et augmenter votre capital santé. « C'est une folie de vouloir guérir le corps sans guérir l'esprit. » Platon