Tout savoir pour bien se préparer à l'accouchement !Souhaitez-vous vous préparer au mieux à la naissance de votre enfant, à votre rythme et dans le confort de votre maison ? Grâce aux conseils de spécialistes en périnatalité et aux outils pratiques proposés dans cet ouvrage, vous aborderez chaque étape en toute confiance. Comprenez bien chacune des phases du travail et les interventions médicales possibles. Apprenez à rédiger un projet de naissance à partir d'exemples et en fonction des protocoles hospitaliers. Découvrez les moyens de réduire la douleur du travail. Favorisez une participation active du partenaire lors de l'accouchement. Préparez-vous au retour à la maison avec bébé, à l'allaitement et aux principaux soins quotidiens. Divisé en sept cours thématiques de préparation à la naissance, cet ouvrage est conçu pour répondre aux questions les plus couramment posées par les futurs parents : Quelle est la sensation d'une contraction utérine ? À quel moment doit-on se rendre à la maternité ? Comment peut-on réduire la douleur de l'accouchement ? Comment se passe l'expulsion du bébé ?