
Matthieu Chadeville
Nager une brasse efficace - Progression en 10 étapes pour tous
18.50 EUR
Vendu par LIREKA FR
Voir l'offreDescription
Véritables outils didactiques, ces trois ouvrages abordent de façon synthétique tout ce que vous devez savoir pour progresser techniquement en crawl, en papillon et en brasse. Ils vous permettront de vous améliorer grâce à un parcours progressif d'une dizaine d'étapes et à de nombreux exercices. Tout au long de ces livres, l'auteur propose des solutions adaptées à tous les nageurs, quels que soient leur niveau et leur âge. Illustrées par de nombreuses photos pédagogiques qui permettent l'assimilation rapide des mouvements, les explications claires de l'auteur vous permettront d'optimiser votre geste, que vous pratiquiez la brasse, le crawl ou le papillon. Très pragmatiques, ces guides accompagnent le nageur pas à pas en apportant des réponses concrètes à toutes les questions que suscite une pratique régulière de la natation. Nageur débutant ou confirmé, ne laissez plus des erreurs techniques vous ralentir !
Produits similaires
Les produits recommandés

LIREKA FR
Le Routard guide de conversation allemand
6.95 EUR

LIREKA FRCéline Alvarez
Une année pour tout changer : et permettre à l'enfant de se révéler
18.90 EUR

LIREKA FR
Créer des sols fertiles : du déchet à la végétalisation urbaine
49.00 EUR

LIREKA FRNadia Berkane-Nesme
Bébé Koala. Bébé Koala n'a plus de tétine
3.50 EUR

LIREKA FRChristophe Bec
Olympus mons. Vol. 1. Anomalie un
15.95 EUR

LIREKA FRPhilippe Coupy, Philippe Gloaguen
Guide du Routard Les plus belles escapades à vélo en France
16.90 EUR

LIREKA FRALVAREZ, CELINE, Céline Alvarez
Boucle d'or
5.90 EUR

LIREKA FRFabienne Blanchut
Les coquinettes. Les coquinettes au poney club
6.95 EUR



